BMI Rechner

Der folgende Test gibt Ihnen einen ersten Anhaltspunkt, wo Sie gewichtsmäßig stehen. Ein kostenfreies bodycure®-Informationsgespräch ermöglicht eine genaue Auskunft.

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Sie möchten Ihren Stand der Dinge wissen?

Geben Sie einfach Geschlecht, Alter, Körpergröße und Gewicht ein und klicken auf das Feld "berechnen", schon wird Ihr Body-Mass-Index (BMI) errechnet. Außerdem werden Sie informiert, ob Ihr gegenwärtiges Gewicht mittel- oder langfristig ein Gesundheitsrisiko für Sie bedeuten könnte.

Definition: Der BMI (Body Mass Index) zeigt das Verhältnis Ihres Gewichtes zur Körpergröße.

unter 20: Dieser Wert ist bedenklich: Sie tendieren zu Untergewicht oder Magersucht.

20 - 24,9: Herzlichen Glückwunsch! Schlank, attraktiv und schön liegen Sie auch gesundheitlich im sicheren Bereich.

25 - 29,9: Handeln Sie jetzt! Um sich wieder rundum wohlzufühlen, sollten Sie über eine gesundheitsorientierte Gewichtsreduktion nachdenken.

über 30: Hier gibt es nichts mehr zu überlegen! Handeln Sie bitte sofort! Wir empfehlen Ihnen dringend abzunehmen, um gesundheitliche Spät- und Dauerschäden zu vermeiden. Und mal ehrlich: Sie fühlen sich doch schon heute nicht mehr so recht wohl in Ihrer Haut.

Bitte bedenken Sie:

Der BMI setzt lediglich das Gewicht ins Verhältnis zur Körpergrösse und kann nur ein erster Anhaltspunkt für eine eventuelle Gesundheitsgefährdung sein.

Der so ermittelte Wert gibt noch keine Auskunft über das Verhältnis von Körperfett zu fettfreier Masse. Muskulatur wiegt etwa 3 mal soviel wie Körperfett. Ein sehr muskulöser Mensch von kleiner Statur kann somit durchaus auch bei einem hohen BMI einen gesunden Körperfettanteil haben.Umgekehrt kann bei einem relativ leichten Menschen mit wenig Muskelmasse der BMI zwar im gesundheitlich unbedenklichen Bereich liegen, der Körperfettanteil aber dennoch gesundheitlich bedenklich sein. Auch die Fettverteilung bleibt beim BMI unberücksichtigt. Da vor allem das Bauchfett Folgerkrankungen wie Diabetes 2, Herz- / Kreislauferkrankungen, Schlaganfall etc. fördert, ist auch der Bauchumfang ein wichtiger Hinweis auf eine Gesundheitsgefährdung. Unbedingter Handlungsbedarf besteht ab einem Bauchumfang von mehr als 88 cm bei Frauen und mehr als 102 cm bei Männern.

Gerne führen wir eine professionelle Körperfettmessung durch, die genaue Auskunft über den Körperfettanteil gibt. Wir verwenden zur genauen Körperfettmessung das FUTREX Nah-Infrarot-Verfahren. Sie erhalten diese Messung inklusive Ausdruck einer Auswertung bezüglich Ihrer Ist- und Sollwerte für eine Schutzgebühr von 10,-- €.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter Fon 0761.8982480