body)(cure LIGHT ist zugeschnitten auf alle, die schnell und dennoch auf natürliche Weise 4 bis 5 Kilo Gewicht reduzieren oder das derzeitige Gewicht trotz Einladungen und Geschäftsessen problemlos halten möchten und sich sicher sind, ihren Ernährungsplan auch ohne begleitende Betreuung umsetzen zu können.

Wie bei allen body)(cure-Therapien erfolgt bei body)(cure LIGHT zunächst eine Anamnese bezüglich bestehender Ernährungsgewohnheiten und Erkrankungen, eine Stoffwechselmessung über indirekte Kalorimetrie und eine professionelle Körperanalyse mit FUTREX Nah-Infrarot inklusive Auswertung und Ausdruck. Auf die Meßergebnisse abgestimmt wird ein Ernährungsplan erstellt, der geeignet ist, das Stoffwechselverhalten zu optimieren, d.h. den Kalorienverbrauch im Ruhezustand zu erhöhen und die Fettverbrennung zu steigern. Die Empfehlungen beruhen ausschließlich auf handelsüblichen Lebensmitteln, der Ernährungsplan ist vielfältig, alltagstauglich und in jeden Tagesablauf integrierbar. Kalorienzählen, Abwiegen oder lange Hungerpausen zwischen den Mahlzeiten sind bei body)(cure ausdrücklich nicht gefordert.

Der Ernährungsplan wird in einer ausführlichen Ernährungseinweisung eingehend erläutert und übergeben, bei entsprechender Umsetzung wird das Reduktionsziel von bis zu 5 Kilo in der Regel nach 3 bis 4 Wochen erreicht.

Nach 5 Wochen rundet eine Abschlußmessung des Stoffwechsels und eine erneute Körperanalyse mit FUTREX Nah-Infrarot zur Kontrolle die Therapie ab.

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